كتاب العقل الخارق لكارول فوردمان
هل تجد صعوبة في تذكُّر الأسماء وربطها بالوجوه؟
هل يشرد ذهنك كثيرًا؟
هل يصعب عليك تذكُّر الأرقام؟
مهما كان عمرك ، فسوف تستطيع بمساعدة ( كتاب العقل الخارق : 101 طريقة لعقل أكثر ذكاءً ) تطوير مهاراتك الذهنية والعقلية وتوسيع مدارك ذهنك ، باستخدام أسلوب استاذة التحفيز "كارول فوردرمان" ملكة الذكاء العقلي ، من خلال التدريبات التي أوردتها المؤلفة بالكتاب ، سوف تتمكن من تطوير اساليبك المعتادة في التفكير ورفع كفاءتك العقلية وتقوية ذاكرتك.
يقدم الكتاب المزيد من المعلومات حول مدى أهمية التغييرات ، التي تحدث في أسلوب حياتك وسلوكياتك ، في الحفاظ على سلامة عقلك، فإنه يوضح أيضاً كيفية :
هل يشرد ذهنك كثيرًا؟
هل يصعب عليك تذكُّر الأرقام؟
مهما كان عمرك ، فسوف تستطيع بمساعدة ( كتاب العقل الخارق : 101 طريقة لعقل أكثر ذكاءً ) تطوير مهاراتك الذهنية والعقلية وتوسيع مدارك ذهنك ، باستخدام أسلوب استاذة التحفيز "كارول فوردرمان" ملكة الذكاء العقلي ، من خلال التدريبات التي أوردتها المؤلفة بالكتاب ، سوف تتمكن من تطوير اساليبك المعتادة في التفكير ورفع كفاءتك العقلية وتقوية ذاكرتك.
يقدم الكتاب المزيد من المعلومات حول مدى أهمية التغييرات ، التي تحدث في أسلوب حياتك وسلوكياتك ، في الحفاظ على سلامة عقلك، فإنه يوضح أيضاً كيفية :
• زيادة القدرة على التركيز
• تطوير المهارات المتعلقة بحل المشكلات
• زيادة القدرة على الإبداع والابتكار باستخدام أساليب مولِّدة للأفكار
• استخدام أساليب خاصة لتذكُّر الأسماء والتواريخ والأرقام.
أقسام كتاب العقل الخارق
1- القسم الأول:
يتناول القسم الأول من الكتاب 101 تمريناً مختلفاً لتعزيز مختلف القدرات الدماغية والذهنية حول القدرة علي التركيز والذاكرة وحل المشكلات وغيرها .. وهذا القسم يقع سبعة فصول.
1. التركيز
2. الذاكرة
3. حل المشكلات
4. التواصل مع الآخرين
5. الابداع
6. سرعة رد الفعل
7. قوة المخ
2- القسم الثاني :
يتحدث في 7 فصول أخرى في كل واحد منها خطوة من الخطوات السبع لتنشيط المخ.
وهذه الخطوات إجمالا هي:
1. الاهتمام بنوع الغذاء.
2. الاهتمام بتقوية الذاكرة وتنشيطها
3. الاهتمام بالموسيقى.
4. النوم العميق.
5. ممارسة التمرينات الرياضية.
6. التركيز.
7. الاهتمام بتدريب العقل.
وهذه الخطوات إجمالا هي:
1. الاهتمام بنوع الغذاء.
2. الاهتمام بتقوية الذاكرة وتنشيطها
3. الاهتمام بالموسيقى.
4. النوم العميق.
5. ممارسة التمرينات الرياضية.
6. التركيز.
7. الاهتمام بتدريب العقل.
الهدف من كتاب العقل الخارق
هدف كتاب العقل الخارق هو رفع مستوى التركيز باستخدام أساليب تم تجربتها من قبل أشخاص كثيرون وحققت نجاحاً جيداً ، يهدف الكتاب إلى استخدام طرق عملية غير تقليدية لتنشيط الذاكرة ، وهي عبارة عن علاقة الربط بين الأشياء ( الصور والموسيقي والأصوات ...إلخ ) وبين الأشياء التي نريد أن نتذكرها دوماً دون نسيان.
اضغط هنا
