إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل

إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل
إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل


الإنتاجية هي قلب العمل وروحه ، ومن أهم طرق زيادة الإنتاجية تكمن في طريقة تحضيرك بيئة العمل وتنظيمها لما لها من أثر نفسي على عواطفك ، وهو ما ينعكس بدوره على درجة إنجاز عملك.

القراء الأعزاء ، نحن حريصون على زيادة سرعة مهامك اليومية وتحسين كفاءة العمل ، لذلك نشارككم اليوم بعض النصائح والأفكار لتحسين بيئة العمل حيث يمكنكم تحقيق هذا الهدف.

أفكار لتحسين بيئة العمل

1- اختر الأثاث المناسب لبيئة العمل

تتطلب معظم الأعمال الجلوس على مكتب لساعات طويلة لفترات طويلة ، فإذا بقيت في وضع واحد لفترة طويلة على كرسي أو أثاث غير مريح ، فقد يتسبب ذلك في آلام الظهر والرقبة ومشاكل أخرى.

إقرأ أيضاً: أفضل 5 كتب لتطوير الذات وزيادة الإنتاجية

بالطبع أنت لا تريد أن تعاني من الانحناء أو أي مشاكل صحية أخرى تتعلق بالعمود الفقري عندما كنت طفلاً ، لذلك يجب عليك اختيار كرسي مريح بعناية للحفاظ على ظهرك في الوضع الصحيح في بيئة العمل.

ابحث عن ما يسمى بالكرسي الطبي ، والذي يختلف عن الكراسي العادية في أن هيكله يمكن أن يبقى ظهرك مستقيماً ويحافظ على وضعية الجلوس الصحيحة.

إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل
إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل

أما بالنسبة للمكتب ، إذا كنت ترغب في تمديده بدلاً من الجلوس على المقعد لفترة طويلة ، فيجب أن يكون لديك مساحة لقدميك ، مما سيؤثر على ركبتيك ، ولا ترفعه عالياً للغاية ، مما يجعل من غير المريح استخدام الكمبيوتر كتفيك وذراعيك. .

المعايير الرئيسية لاختيار الأثاث هنا هي الراحة والأداء الوظيفي ، وليس المظهر والشعور الساحر ... لا أكثر.

2- اختر المكان المناسب لبيئة العمل

يجب أن تختار بعناية موقعًا مناسبًا بيئة عملك وأن يكون لديك معايير لتحديد ما إذا كان الموقع الذي تختاره مناسبًا أم لا.

ما هي معايير اختيار المكان المناسب لبيئة العمل؟

1- إضاءة جيدة

تعتبر الإضاءة عنصرًا مهمًا جدًا في تحديد المزاج الشخصي ، لذلك يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا هذا الجانب. من المهم أن يكون الضوء ساطعًا بدرجة كافية لاقتراح الإجراءات ودعم النشاط الفكري.

من المهم أيضًا تجنب الإضاءة الصفراء لأنها قد تجعل عينيك غير مرتاحة. من الأشياء المهمة ضبط سطوع شاشة الكمبيوتر بحيث تكون العينين مرتاحة. يجب ألا يكون سطوع شاشة الكمبيوتر مرتفعًا جدًا بحيث لا يؤذي العينين ، ولا يجب أن يكون شديد السطوع.

إذا كنت تعمل ليلاً ، يجب عليك ضبط شاشة الكمبيوتر على الوضع الليلي.

إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل
إليك تلك الطريقة لتحسين إنتاجيتك عن طريق تحسين بيئة العمل

2- تهوية جيدة

بالنسبة لمكان العمل ، من الأفضل أن يكون لديك شرفة أو نافذة حيث يدخل الهواء النقي ، ويتم تغيير الهواء الداخلي كل يوم ويتم الحفاظ على التهوية الجيدة.

وبالمثل ، إذا كان مكان العمل تحت أشعة الشمس ، فهذا رائع. .. مكان خانق لا يوجد فيه ضوء الشمس مما يجعلك تشعر بالاختناق وعدم الراحة.

3- الهدوء

يمكن أن تسبب الضوضاء العصبية والصداع والتشتت ، مما قد يمنعك من أداء المهام ، لذلك من المهم اختيار مكان هادئ بعيدًا عن ضوضاء الشارع والفوضى الأخرى.

لذلك ، ابحث بعناية عن الأماكن التي تستوفي الشروط الثلاثة المذكورة أعلاه ، وإذا توفر شرطين من الشروط الثلاثة ، فحاول توفير أكبر عدد ممكن من الشروط الثالثة.