قال المؤلف إنه بغض النظر عن آرائنا وأفكارنا ، فإنها في النهاية النتيجة أن معظمنا نسي التأثير العميق واللاواعي ، مما دفعنا إلى تبني الآراء والأفكار التي نعتقد أنه يجب على الجميع الالتزام بها. نادرًا ما نعتقد أن التقاليد والصور النمطية وخبراتنا ستشوه قراراتنا ورؤيتنا للعالم.

ملخص كامل لكتاب نظرية الفستق
ملخص كامل لكتاب نظرية الفستق

لذلك ، فإن مطلب الرأي الصادق والقرار الصحيح هو الاعتراف بتجربتنا السابقة من التأثيرات المختلفة ، وكسر الماضي المعتاد والمتوقع ، والاعتراف بأننا أكثر من النتيجة النهائية. إن الظروف الاجتماعية والثقافية والنفسية المعقدة تفوق خيالنا.

شاهد : 4 خطوات فقط يمكنها أن تغير حياتك للأفضل #2

عندها فقط سنكون مستعدين للانتقال من (لماذا) القيام بذلك إلى (كيف) نطور أنفسنا ونصبح أفضل.

1- ما هي خطة حياتك؟

يجب أن يكون لدى الشخص الناجح خطة عمل واضحة ومسبقة لاحتياجاته المستقبلية ، لذلك بطبيعة الحال ، فإن معظم الأشخاص الذين ليس لديهم خطة العمل التي يريدونها في المستقبل لن يكون لديهم مكان يذهبون إليه ، هذا هو الشخص الناجح والشخص الفاشل. الفرق بين.

هناك فرق كبير بين إنشاء "خطة عمل" وخلق رغبة مشتركة بين الجميع. يجب أن تتضمن خطة العمل الحقيقية جدولًا زمنيًا وخطوات فعلية ووسائل تنفيذ تنتهي بتحقيق الرغبات (مثل كسب المال والسعادة والنجاح). تشمل الميزات المهمة لأي خطة عمل ما يلي:

  • رؤية واضحة: كلما زادت وضوح ما تحتاج إليه ، كان من الأسهل العمل مباشرة لتنفيذ أهدافك وتحقيقها.
  • المرونة: المرونة ضرورية للتغلب على العقبات المحتملة ومواجهة أي تغييرات في خطط العمل (وليس الأهداف).
  • الاختصار: يشير إلى أنك راضٍ عن هدف رئيسي وأنك تركز طاقتك وطاقتك على هذا الهدف.
  • التفرد: يرتبط التفرد بطريقة تحقيق وتفرد الهدف نفسه.

2- اعرف نفسك أولا

من أهم أسباب فشلنا في الحياة جهلنا بأنفسنا وعدم فهمنا لقدراتنا وأولوياتنا ، فمن الضروري أن نفهم أنفسنا قبل معرفة الآخرين ، وعلينا أولاً أن نفهم أنفسنا والآخرين قبل معرفة الآخرين. قبل التفكير في أي إجراء ، تحقق من استعدادك وقدرتك على إكمال الإجراء. من أهم أسباب فشل حياتنا الأحلام الضبابية ، وعدم معرفة ما نريد ، وما الذي يمكننا فعله ، والاتجاه الذي نميل إليه؟ عندما نفشل في أي مجال ، فإننا نتوق إلى إلقاء اللوم على الآخرين ، ولا نعتقد أن عدم فهمنا لأنفسنا قد يكون السبب الأكثر أهمية لفشلنا.


ملخص كامل لكتاب نظرية الفستق
ملخص كامل لكتاب نظرية الفستق


هناك سلسلة من الأسئلة التي يمكن أن تظهر أنفسنا بوضوح وتساعدنا على فهم أنفسنا والهوية والقيود ، مثل:

  • مرة أخرى في طفولتك ، هل تتذكر الحلم الأكثر تميزًا في ذهنك؟ ماذا تريد أن تكون (عندما تكبر)؟ ما هي توقعاتك وخلافاتك بالنسبة للمستقبل؟ غالبًا ما تعيدنا أحلام العودة إلى الطفولة إلى الأحلام النقية والرغبات الحقيقية ، ثم تجبرنا الظروف والعقبات على نسيانها وتجاهلها.
  • بالنظر من حولك ، فإن معظم الناس أذكياء جدًا ومتعلمون وموهوبون ، ومعظم الناس لديهم أفكار متشابهة ومواهب وأحلام مشتركة. لذلك ، إذا كنت مصممًا بما يكفي لتطبيقها على الواقع ، فحاول معرفة ما يجعلها مختلفة وتتجاوزها ، لأن هذه الميزة المتميزة هي مصدر تفوقك ونجاحك.
  • تخيل عمرك بعد التقاعد ، هل ستندم عليه بعد الستين؟ حل جميع العادات أو السلوكيات أو المشكلات الصغيرة (في هذه الأيام) التي (تتطور تدريجيًا) في أقرب وقت ممكن ، وعندما تبدأ المشكلات في التزايد ويصعب التخلص منها ، يصعب حلها.

وبما أنه لا يمكن لأحد أن يضمن بلوغ سن التقاعد ، تخيل ماذا ستفعل إذا أخبرك الطبيب أنك ستموت حتمًا في غضون ستة أشهر؟ 

عندما تعرف حتمية الموت بعد فترة زمنية معينة ، فسوف تأخذ زمام المبادرة بسرعة للتخلص من جميع المشاكل الثانوية وغير المهمة في حياتك (والتركيز على أهم هدف أو هدفين كنت تؤجله).

 إذن ، على سبيل المثال ، ما هو أول شيء أنت حريص على فعله؟ 

كيف ستضمن مستقبل أسرتك على المدى القصير؟ ما هي الأفكار أو المبادرات التي تريد أن يتذكرك بها الناس؟ هل لديك مشروع نبيل أو فريد تم تنفيذه بعد تأخر عدة سنوات بسبب الهشاشة؟

كل هذه الأسئلة ستجعلك تفهم نفسك بشكل أفضل وتعيد تعريف نفسك ، وقبل إلقاء اللوم على الأشخاص المحيطين بك ، يرجى فهم نفسك أولاً ، ثم طرح هويتها ومهمتها وأولويتها؟

عادة ، يمكن أن تقدم الأسئلة نصف الإجابة فقط.

3- إذا لم يكن لديك حلم فكيف ستحققه؟

تنتهي الأحلام الكبيرة بإنجازات عظيمة ، والأحلام الصغيرة تنتهي بإنجازات متوسطة. ستمنعك التخيلات الصغيرة من رؤية احتمالات عظيمة ، بينما ستسمح لك التخيلات الكبيرة بالدخول في رؤية لم يحلم بها معظم الناس من حولك. لذلك ، فإن اللصوص الذين يحلمون بهم هم الذين يقودوننا إلى المستقبل ، ولا يستطيع اللصوص الحكماء والمحافظون قيادة أنفسهم.

كن حالمًا ، كخطوة أولى لتحقيق أي شيء عظيم ، ولديك خيال واسع لتحقيق المستوى التالي من الإنجاز. فقط من خلال الجمع بين أحلامك وقوة الإرادة ، لا يمكنك تحقيق أهدافك فحسب ، بل يمكنك أيضًا إجبار العالم على متابعتك ومتابعتك.

4- نبوءة تحقق ذاتها

إن آرائنا المسبقة مسؤولة إلى حد كبير عن تشكيل مواقف الآخرين تجاهنا وكيفية تعاملهم معنا ، لذلك ، على سبيل المثال ، إذا تبنت أفكارًا مسبقة ، فإن الشخص مخادع (أو ضار). عامله على هذا الأساس ، وتعامل معه بحذر ، فعندما يشعر أن معاملته لك ستتعامل معك على نفس الأساس ، فإن تنبؤاتك بهذا الأمر ستتحقق.

لذلك من الخطر أن يكون لدى أحدنا "أفكار مسبقة" و "أفكار جاهزة" لأنه سيعمل بجد لتحقيق هذه الأهداف دون أن يعرف ذلك. وكل شخص عدائي متمركز حول الشك وانعدام الثقة سوف يكيف الناس من حوله لهذا الأمر عن غير قصد.

الجانب الإيجابي لهذه الظاهرة هو أنها فعالة بنفس القدر على الجانب الآخر من عدم الثقة. عندما تثق في شخص ما تمامًا ، فسوف يعاملك بنفس الطريقة وعلى نفس المستوى ، لذلك عليك (أنت) أن تكون متأكدًا من صحة حدسك ، لذلك ستستمر في معاملته على هذا الأساس.

5- أنت ما تعتقده عن نفسك

نحن نتيجة تفكيرنا وتخيلنا لأنفسنا. حتى أطفالنا يجعلونهم يسمعون أو يسمعون إلهامنا كل يوم. هناك علاقة بين سلوكنا الخارجي وإدراكنا الداخلي لأنفسنا. على سبيل المثال ، عندما تفكر في نفسك كزوج أو ضعيف أو زوج ، فسوف تتصرف بهذه الطريقة. عندما يحدث العكس ، فإنك تتعمد اتخاذ إجراءات شجاعة وقوية ، وستكون لديك قوة داخلية وثقة كبيرة بالنفس.

لذلك يجب عليك دائمًا التحدث إلى نفسك وإقناعها أنك شخص إيجابي وجريء ونبيل ، وقدرتك ليست أقل من أي شخص آخر ، لأنك إذا لم تفعل ذلك ، فسيقوم الناس بذلك نيابة عنك ، وهم ستنعكس شخصيتك من خلال آرائهم عنك (واقتراحاتهم) ، والتي ستنعكس وتنعكس في حياتك.

هذا ليس مناسبًا لك فقط ، ولكن يجب أيضًا أن توصي أطفالك ببعض المعلومات الإيجابية عنك. عندما تصف طفلك بأنه غبي أو خجول أو متخلف ، فإنك ستحرمه من ثقته بنفسه ورؤيته في كل مرة. ومن ناحية أخرى ، عندما تصفه بأنه ذكي وذكي ومتفوق ، سيحاول دون وعي أن يرتقي تلقائيًا إلى مستوى رأيك به.